bisa menjadi pembangkit inspirasi kita
untuk melestarikan dan menumbuhkan selera keluarga kita untuk sesering
mungkin mengkonsumsi buah pisang. Buah pisang merupakan buah yang multi
fungsi. Bisa untuk apa saja. Mulai dari batang, daun, bunga, sampai
buahnya semua bermanfaat bagi kita.
Buah pisang bisa dimanfaatkan
untuk apa saja. Dimakan segar enak saja, diolah menjadi hidangan lezat,
apalagi. Bahkan banyak yang sukses, meraih pundi-pundi uang gara-gara
pisang. Buah pisang bisa dijadikan bisnis keripik pisang, sale pisang
atau pisang goreng. Namun disini akan dijelaskan secara detail manfaat
buah pisang serta cara memanfaatkannya . Yuuuk simak teruss....
Manfaat pisang
untuk dunia kesehatan sangat banyak sekali. Buah yang banyak kita
jumpai disekitar kita ini, selain enak juga menyimpan manfaat yang
mungkin jarang kita ketahui secara deetail, Diantara manfaat buah pisang
bagi dunia kesehatan :
- Meningkatkan kesehatan otak. Caranya dengan mengkonsumsi pisang 3 kali sehari sebagai pencuci mulut.akan meningkatkan daya tangkap dan konsentrasi.a
- Untuk Penyakit usus dan Perut. Kandungan vitamin C nya berguna sebagai pertahanan inflamasi. caranya ambil pisang kemudian dicampur dengan susu cair dapat disajikan sebagai obat penyakit usus.
- Bisa Menyehatkan usus. Kandungan serat yang tinggi bisa mempertahankan dan memulihkan kesehatan usus.
- Bisa Melancarkan peredaran darah. Kandungan kalium dan potasium berfungsi untuk membantu sirkulasi tubuh, sehingga peredaran oksigen ke otak menjadi lancar. Kalium juga mampu membantu denyut jantung jadi teratur, mengurangi resiko terjadinya stroke dan mengatur tekanan darah supaya normal.
- Bagi Penderita lever. Mengkonsumsi 2 buah pisang bersama 1 sendok madu, bisa menambahnafsu makan.
- Sebagai Sumber tenaga. Kandungan Gula dalam pisang dengan mudah dapat dicerna dan diubah menjadi sumber tenaga, sehingga sangat bagus untuk menghilangkan rasa lelah.
- Untuk Diabetes. Pisang khas Gorontalo (Sulawesi Utara) GORoho yang dikukus dan dicampur dengan kelapa parut muda, digunakan sebagai makanan tambahan bagi penderita diabetes.
- Menurunkan Berat Badan. Diet dengan makan 4 buah pisang dan 4 gelas susu non fat atau bisa dengan susu cair setiap hari sedikitnya 3 hari dalam seminggu,akan membantu menurunkan berat badan. Kalorinya hanya 1250 dan menu ini pas dan cukup menyehatkan.
- Menyembuhkan Luka Bakar. Caranya abu dari daun pisang ditambah dengan minyak kelapa, lalu dioleskan pada luka bakar, dipercaya akan mendinginkan kulit.
- Mengobati bekas gigitan nyamuk. Caranya : Oleskan sedikit kulit pisang bagian dalam ke bentolan kulit bekas digigit nyamuk pada kulit. Diyakini akan mengurangi gatal dan merah bekas gigitan nyamuk.
- Bagi Penderita Anemia. Caranya dengan mengkonsumsi 2 buah pisang setiap hari. sudah cukup karena mengandung Zat Besi (Fe yang tinggi.
- Mengurangi nyeri haid. Kandungan Vitamin B6 nya yang cukup tinggi akan membantu mengurangi kadar gula dalam darah